Rabu, 31 Agustus 2016

5 Pertolongan pertama ketika kamu mengalami alergi


Bagi beberapa individu yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang tidak terlalu kuat, alergi adalah gangguan kesehatan yang umum terjadi. Biasanya selain karena alergi debu atau alergi udara dingin, makanan yang dikonsumsi juga bisa membuat tubuh gatal-gatal atau mengalami reaksi tertentu sehubungan dengan alergi.

Dalam kasus yang ringan, alergi seringkali menyebabkan ketidaknyamanan. Nah, daripada bingung, lebih baik cobalah pertolongan alami berikut untuk menetralisir alergi yang terjadi pada tubuhmu.

Jahe
Jahe merupakan rempah-rempah yang dikemas tinggi anti inflamasi dan anti mikroba di dalamnya. Sehingga kedua sifat tersebut efektif untuk mengurangi gejala alergi yang mengganggu.

Lemon
Kandungan vitamin C yang tinggi di dalam lemon membantu menghilangkan kotoran dan racun dari dalam tubuh. Sehingga bisa memerangi dampak dari alergi. Bonusnya, minum air lemon juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Teh hijau
Manfaat sehat teh hijau dikenal sangat luar biasa. Termasuk mampu memberikan pertolongan pertama untuk menghilangkan racun penyebab alergi.

Wortel dan mentimun
Jus yang terbuat dari wortel dan mentimun adalah salah satu obat alami terbaik untuk melawan alergi makanan. Selain itu, rutin minum jus wortel dan mentimun juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan perut.

Cuka apel
Cuka apel merupakan obat kuno alami yang bermanfaat untuk menetralisir tubuh dari racun berbahaya penyebab alergi.

Pria ini selamatkan 300 nyawa ingin bunuh diri lompat dari jembatan

Banyak orang ingin menyudahi hidupnya seketika dengan bunuh diri melompat dari ketinggian, salah satunya di jembatan Sungai Yangtze Nanjing di China. Tidak seperti di banyak tempat, di jembatan ini ternyata ada seorang penjaga aktif selama 13 tahun guna menggagalkan aksi bunuh diri tersebut.

pria bernama Chen Si menjadi relawan aktif dan disebut telah menyelamatkan 300 nyawa dalam 13 tahun pengabdiannya. Berkat aksinya ini, dua orang pembuat film Frank L. Ferendo dan Jordan Horowitz membuat film dokumenter terhadap Chen Si, berjudul 'Sang Malaikat Nanjing', produksi Journeyman Films.

Cuplikan film ini berisi aksi dokumenter dan rincian saat Chen menyelamatkan nyawa korban hendak bunuh diri dalam sebuah video singkat yang sudah disaksikan sebanyak 12 juta penonton.

Menurut laporan Xinhua, pada 2004 dia datang ke Nanjing untuk bekerja dan bertemu dengan orang tua yang memberinya motivasi saat hilang arah. Namun, sayang tak lama orang tua tersebut meninggal dunia usai dilanda sakit keras dan berdebat soal warisan dengan anak lelakinya. 

Chen memiliki kenangan saat mendapat petuah darinya yang membuat hidupnya berubah, "Tak ada yang lebih penting ketimbang hidup itu sendiri," ujar Chen.

Tiap akhir pekan, Chen berjalan sejauh 25 kilometer sepanjang jembatan. Tiba di pagi hari pukul 7.30 dan melakukan patroli. Jika menemukan seorang yang ingin bunuh diri, Chen langsung mengajaknya berbicara dan memintanya untuk tidak melakukan hal tersebut.

Alasan utama Chen melakukan hal ini adalah karena dia tau betul seperti apa rasanya saat orang ingin bunuh diri. Banyak dari mereka bukan orang asli Nanjing dan mereka ingin bunuh diri karena merasa jauh dari keluarga. Mereka merasa kecewa dan sedih. Ketika Chen sudah mendapatkan arti hidup, maka hal itu yang coba diberikan kepada mereka.

Aksi ini bukan tidak berisiko, pekan lalu Chen harus berdarah-darah saat hendak menyelamatkan orang yang ingin bunuh diri. Bila Chen tidak ada di lokasi, seorang lain dapat menghubunginya lewat ponsel dan meminta Chen segera datang untuk menolong orang putus asa tersebut. Chen akan langsung berbicara pada orang tersebut dan tak lama datang ke jembatan untuk menenangkan dan meredam niat bunuh dirinya.

RADENTOTO.COM AGEN TOGEL DAN LIVE GAMES TERPERCAYA DI INDONESIA

Selasa, 30 Agustus 2016

6 Hal yang bikin sandal jepit tak selalu aman untuk kakimu

Dibandingkan dengan high heels, sandal jepit jelas aman dan nyaman untuk kakimu. Sebabnya sandal jepit tak memiliki penyangga atau yang lazim dikenal dengan hak yang bisa membuat kamu cedera. Selain itu, bahan sandal jepit yang biasa terbuat dari karet juga bisa menghindarkanmu dari adegan terpleset yang berbahaya.

Namun sebuah penelitian yang dilansir dari idiva.com menemukan bahwa tak selamanya sandal jepit aman untuk kakimu lho. Berikut adalah alasannya.

Tidak memiliki bantalan kaki
Karena nyamannya, para pemakai sandal jepit seringkali menggunakannya untuk berjalan jauh. Namun hal ini ternyata bisa menyakitkan kakimu dalam jangka panjang, lho. Sebabnya sandal jepit tidak memiliki bantalan tumit atau lekukan. Sehingga dapat menyebabkan cedera.

Memiliki sedikit perlindungan untuk kaki
Sandal jepit merupakan alas kaki yang memiliki sedikit perlindungan untuk jari kaki dibandingkan dengan sepatu. Sehingga kakimu bisa cenderung rawan cedera seperti gigitan serangga atau tersengat sinar matahari.

Bisa menyebabkan kerusakan jari
"Mengenakan sandal jepit bisa menyebabkan hammertor, dimana buku-buku jari kaki bisa menekuk secara permanen. Hal ini terjadi karena buku-buku jari bekerja lebih keras untuk mencengkeram sandal jepit," ungkap Dr Rana K, seorang ahli tulang di sebuah klinik kesehatan di Delhi. "Selain gangguan tersebut, pemakaian sandal jepit secara rutin membuat kaki rentan terkena plantar faciitis yaitu peradangan di telapak kaki dan kaki yang sangat menyiksa."

Membuat postur tubuh jadi buruk
Tahukah kamu bahwa pemakaian sandal jepit bisa membuat postur tubuh jadi berantakan lho. Sebabnya, karena sandal jepit yang tidak memiliki bantalan dan cenderung datar akan mengubah biomekanik tubuh yang pada gilirannya bisa mempengaruhi postur tubuh.

Mengandung bahan beracun
Sandal jepit ternyata juga bisa mengandung bahan beracun seperti lateks yang bisa menyebabkan alergi atau BPA, racun dari plastik yang bisa menyebabkan kanker.

Merusak kesehatan tumit
Karena sandal jepit cenderung datar dan tipis, maka tumit kakimu bisa rentran cedera. "Disadari atau tidak, pemakaian sandal jepit dalam waktu yang lama bisa menyebabkan rasa nyeri di tumit muncul," ungkap Dr Rana.

Bercinta bikin Miss V bau tidak karuan?

Sebagian besar wanita pasti memberikan perhatian yang lebih untuk kesehatan dan kebersihan alat kelamin mereka. Ketika mereka merasakan aroma yang tidak menyenangkan sedikit saja, mereka pasti akan langsung merasa khawatir.

Well, memang merupakan hal yang wajar ketika vagina mengeluarkan aroma seperti aroma amis. Namun saat aroma tersebut berlebihan, bisa jadi ada serangan bakteri di vaginamu. Dan bakteri ini bisa datang karena kamu bercinta dengan pasangan lho. 

"Bau bisa datang setelah kamu bercinta. Hal ini disebabkan karena pelumas yang kamu keluarkan yang bercampur dengan air mani yang kemudian bisa mengubah aroma vaginamu. Nah, kalo kamu merasa tidak nyaman dengan hal ini, maka kamu disarankan untuk langsung membersihkan area kewanitaanmu sehabis bercinta," terang penelitian yang dilansir dari boldsky.com .

Selain bercinta, berikut adalah beberapa faktor yang membuat miss V beraroma tidak enak.

Makanan
Terkadang bau di area miss V disebabkan oleh makanan yang kamu konsumsi. Beberapa makanan yang bisa menghasilkan bau adalah bawang-bawangan, makanan bersantan, dan makanan lainnya yang berbau menyengat.

Bakteri
Bakteri menjadi penyebab utama dari munculnya bau di miss V. Oleh karena itu jaga area miss V agar tidak sampai lembab dan menimbulkan bau.

Keringat
Keringat juga bisa menjadi salah satu alasan munculnya bau. Sebab cairan vagina yang dikombinasikan dengan keringat akan menimbulkan bau busuk yang aneh. Sehingga jika kamu merasa bahwa celana yang kamu gunakan penuh dengan keringat, maka segera ganti untuk menghilangkan bau.

Pemakaian pembalut atau panty liner
Pemakaian pembalut atau panty liner juga bisa menjadi penyebab bau. Terutama jika kamu jarang menggantinya dalam waktu yang lama.

Trikomoniasis
Trikomoniasis adalah infeksi parasit yang bisa membuat vagina jadi bau. Infeksi yang bisa ditularkan melalui kontak tubuh ini selain menimbulkan bau juga menimbulkan rasa sakit saat penetrasi serta gatal.

Perubahan hormonal
Perubahan hormonal yang terjadi karena menstruasi atau perubahan pemakaian alat kontrasepsi bisa mengubah tingkat pH vagina dan menjadikannya bau. Wanita yang mengalami menopause juga bisa mengalami hal yang sama karena perubahan hormonal tersebut.

Konsumsi obat
Konsumsi obat tertentu seperti antibiotik, membuat keadaan bakteri di vagina terganggu dan kemudian menghasilkan bau.

RADENTOTO.COM AGEN TOGEL DAN LIVE GAMES TERPERCAYA DI INDONESIA

Ini syarat FPI mau terima pemimpin non muslim di Jakarta

Sejak awal dilantiknya Basuki Tjahaja Purnama alias Ahok menjadi Gubernur DKI Jakarta, Front Pembela Islam (FPI) selalu menolak. Bahkan FPI membuat gubernur tandingan.

Menanggapi hal tersebut, Imam besar FPI, Habib Muhammad Rizieq Syihab mengatakan, kebijakan yang diambil Ahok kerap menyerempet isu SARA.

"Terkait Pilkada DKI, sejak gubernur sekarang ini dilantik, kita para ulama dan Habait kami membuat gubernur tandingan dan itu hanya perlawanan politik karena kebijakan menyulut SARA," ujar Rizieq di acara diskusi, di Gedung Joeang, Jalan Menteng Raya, Jakarta Pusat, 

Seperti contoh, kata Rizieq, waktu penjualan hewan kurban untuk Idul Adha, Ahok mengatakan kalau tempat pemotongan harus di tempat khusus. Ahok juga meminta penjualan hewan kurban tidak di sembarang tempat.

Dengan demikian, lanjutnya, hal tersebut bukan semestinya dirinya membenci Ahok.

"Saya menolak gubernur non muslim bukan saya sentimen. Karena itu perintah Tuhan saya dan apabila pemimpin non muslim yang terpilih saya akan menghormati dan mendukung dengan syarat pemimpin yang sopan, santun dan jujur dan membela masyarakat kecil," pungkasnya.

SBY kritik lagi, Jokowi tak akan bilang 'Sakitnya tuh di sini'

 Presiden RI ke-enam Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) kembali melempar kritikan kepada Presiden Joko Widodo setelah sebelumnya mengkritik terkait permasalahan perekonomian, sosial, keamanan dan pertahanan hingga isu politik. Kali ini, kritikan fokus pada persoalan kemaritiman.

Menanggapi itu, Sekretaris Kabinet Pramono Anung mengatakan, kritikan yang ditujukan kepada pemerintah akan disambut baik. Presiden Joko Widodo bahkan menjadikan kritikan tersebut sebagai bahan evaluasi ke depannya.

"Kalau bagi Presiden Jokowi enggak ada kata 'sakitnya tuh di sini'," kata Pramono di Kompleks Istana Kepresidenan, Jakarta Pusat,

Politikus Partai Demokrasi Indonesia Perjuangan (PDIP) ini menambahkan, kritikan itu seperti obat kuat yang bisa memperkuat dan menyehatkan kinerja pemerintah. "Jadi sekali lagi, yang sekarang mengkritik kan dulu pernah dikritik dan tahu bahwa kritik itu obat kuat," ucapnya

SBY yang mendapat kesempatan memberikan orasi ilmiah dalam acara wisuda Sarjana Universitas Al Azhar Indonesia di Gedung Manggala Wanabhakti, Kementerian Kehutanan, Jakarta, mengatakan pembangunan kemaritiman yang digagas Jokowi sebatas retorika.

"Saya sering mendengar kita ini bangsa maritim, negara kepulauan wajib hukumnya, harga mati pembangunan kita berwawasan maritim, tapi yang saya dengar, yang saya ikuti sebatas retorika," ujar SBY.

Menurut SBY, tujuan menggagas kemaritiman tidak bisa dicapai tanpa kerja nyata. Dengan demikian, dia menyarankan agar pemerintah tidak hanya beretorika tapi disertai dengan tindakan.

"Kondisi tak akan berubah kalau hanya retorika. Without action, without policy, without actual program to be implementasi," kata Ketua Umum Partai Demokrat ini.

Senin, 29 Agustus 2016

Rutin berhubungan seks bikin rambut, kulit, dan kuku selalu sehat


Jika selama ini Anda menghabiskan banyak uang untuk membeli krim atau serum antikerut, sekarang saatnya Anda memertimbangkan penghematan. Ada cara yang lebih murah dan asyik untuk mendapatkan kulit, rambut dan kuku yang sehat yaitu dengan bercinta. Ingin tahu lebih banyak? Teruskan membaca

Membuat kulit wajah bercahaya
Seperti aktivitas fisik yang kuat, seks juga membantu meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan aliran oksigen ke kulit dan organ-organ lainnya. "Inilah yang mencerahkan dan membuat kulit Anda bercahaya," kata Dr Joel Schlessinger, M.D., dermatolog di AS.

Kulit nampak muda
Stres adalah hal terburuk untuk kulit Anda. Bahkan, hormon stres seperti kortisol bisa menimbulkan keriput dini, kata Elizabeth Lombardo, PhD, seorang psikolog klinis. Berhubungan seks dengan teratur dapat mengurangi efek berbahaya akibat stres pada kulit Anda. Penelitian membuktikan bahwa hormon estrogen yang dilepaskan selama orgasme benar-benar dapat meningkatkan tingkat kolagen, kata Schlessinger, yang membuat kulit menjadi kencang dan kenyal.

Rambut dan kuku lebih kuat
Seks bukan hanya baik untuk kulit Anda. "Penelitian telah menunjukkan bahwa seks meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap dan memetabolisme nutrisi secara efektif," kata Schlessinger. "Ini berarti, vitamin dan mineral penting juga disalurkan ke rambut dan kuku Anda."

Bibir lebih penuh
Meningkatnya aliran darah juga menyamarkan garis-garis sekitar mulut, menghapus garis cemberut dan pada gilirannya membuat bibir Anda terlihat lebih penuh dan seksi.

Tidur Lebih Baik
Manfaat terbesar dari seks adalah membuat tidur lebih nyenyak sehingga penampilan Anda menjadi segar dan pikiran lebih fokus di pagi hari. Berterimakasihlah pada hormon oksitosin. "Sering disebut sebagai hormon berpelukan, oksitosin membanjiri otak ketika kita melakukan hubungan seks," kata Nicholas Sieveking, M.D., seorang ahli bedah plastik. "Hormon ini membuat kita mengantuk dan merasa santai setelah orgasme," katanya.

Setelah 41 tahun dua sahabat ini baru tahu mereka bayi yang tertukar

Kisah berikut ini barangkali mirip cerita sinetron

Setelah 41 tahun bersahabat, dua warga asli Kanada baru diberitahu dua hari lalu bahwa mereka adalah bayi yang tertukar.

Situs Asia One melaporkan, Ahad (28/8), dalam uji DNA diketahui, mereka masing-masing dibesarkan oleh ibu biologis yang tertukar. Pemerintah setempat membenarkan peristiwa itu. 

"Yang telah terjadi adalah kehidupan sudah dicuri," kata Eric Robinson, pejabat pemerintah setempat urusan warga pribumi kepada wartawan Jumat lalu.

Peristiwa ini adalah kali kedua yang terjadi di Rumah Sakit Indian Norway House di desa berpenduduk 5.000 orang yang terletak di sebelah utara Winnipeg.

Leon Swanson lahir pada 31 Januari 1975 di Norway House dan tiga hari kemudian David Tair Jr lahir di tempat sama.

"Saya ingin jawaban, saya ingin jawaban," kata Tait kepada wartawan sambil menangis.

"Kami kehabisan kata-kata. Empat puluh tahun hilang, putus asa rasanya, bingung, marah."

Uji genetik memastikan Tait adalah anak biologis dari Charlotte Mason, perempuan yang membesarkan Swanson.

Swanson saat ini masih menunggu hasil uji coba genetik tapi keluarganya mengatakan mereka yakin dia sudah tertukar ketika bayi.

Dalam kasus yang sama November lalu, Luke Monias dan Norman Barkman dari Garden Hill First Nation mengetahui hasil uji DNA bahwa mereka tertukar ketika baru lahir. Keduanya dilahirkan lima bulan setelah Swanson dan Tait.

Kasus itu memicu Swanson dan keluarganya untuk melakukan uji coba DNA setelah mereka selama ini curiga keduanya telah tertukar karena mereka memiliki sifat yang sama dengan orangtua yang berbeda.

"Tidak bisa lain, ini adalah kasus kriminal," kata Robinson. "Kita tidak bisa menerima satu kali kesalahan, dan ini dua kali sudah, tidak bisa diterima."

Menteri Kesehatan Kanada Jane Philpott dalam pernyataannya Jumat mengatakan pihak ketiga akan menyelidiki kasus ini.

"Kasus semacam ini adalah pengingat betapa pentingnya pelayanan kesehatan yang memadai bagi warga pribumi asli Kanada," kata dia.

Philpott juga menuturkan pemerintah siap menguji DNA seluruh warga desa yang lahir di rumah sakit itu pada 1970-an.

Warga asli Kanada saat ini berjumlah 4,3 persen dari populasi 1,4 juta penduduk. Mereka selama ini mengalami ketimpangan sosial dan ekonomi di antara warga lainnya. 

Ahok tuding banjir Kemang karena pembangunan Kemang Village

Gubernur DKI Jakarta, Basuki Tjahaja Purnama menilai banjir yang terjadi di Kawasan Kemang, Jakarta Selatan pada Sabtu malam, salah satunya karena penyempitan Kali Krukut di sekitar lokasi. Penyempitan ini dikarenakan banyak bangunan mewah yang dibangun di pinggiran kali.

"Kamu bayangin sederhana saja lah. Sungai 25 meter, sekarang jadi 5 meter. Sekarang naik enggak airnya? Ya naik. Kalau dia jebol otomatis langsung masuk ke daerah yang rendah. Orang enggak pernah mikir Kemang kan," kata Ahok sapaan Basuki di Balai kota, Jakarta, 

"Kali Krukut di zaman Belanda lebarnya 25 meter. Kenapa sekarang tinggal 5 meter? Karena kemarau enggak ada air, orang bikin sertifikat hak milik. Nah ini yang musti kita beresin. 25 meter jadi 5 meter ya pasti tembok rumah orang yang bikin rumah ditepi pasti kena dia," sambungnya.

Faktor lainnya, menurut Ahok karena kawasan Kemang memang berbentuk mangkuk dan lebih rendah ketimbang daerah lain.

"Tapi yang masalah di selatan, di Kemang, dia kan banyak bentuk mangkuk-mangkuk. Nah kalau ada yang jebol agak lama. Karena rumah-rumah kosong orang tuh jebol. Ada 5 rumah yang jebol. Kami lagi selidikin kenapa hotel kok bisa nempel di Kali Krukut," terangnya.

Mantan Bupati Belitung Timur ini mengatakan solusi dari masalah banjir ini adalah normalisasi Kali Krukut. Selain karena kali yang menyempit, Kemang sangat minim sumber resapan air.

"Harus normalisasi enggak ada pilihan. Karena lembah, sudah dibuatin Kemang Village. Dia bikin bak tampungan, tapi bak tampungan bisa enggak gantiin air? Enggak bisa dong. Kalau kamu lembah kan beda sama bak tampungan. Kalau bak tampungan dateng sekian ya sekian, enggak ada resap ke bawah," tutup Ahok.

Minggu, 28 Agustus 2016

7 Hal yang terjadi pada tubuhmu saat kamu merokok rokok elektrik


Isu kenaikan harga rokok menjadi isu yang panas saat ini. Muncul banyak pro kontra di kalangan para perokok dan mereka yang tidak merokok. Banyak perokok yang kemudian berpikiran bahwa andaikan harga rokok naik, maka mereka pun akan beralih menggunakan rokok elektrik.

Namun rokok elektrik juga bisa memberikan efek buruk lho untuk tubuhmu. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa hal yang akan terjadi pada tubuhmu saat kamu merokok rokok elektrik.

Mengganggu kesehatan jantung
Meskipun rokok elektrik tidak mengandung tembakau, namun rokok ini masih mengandung nikotin yang dapat menyebabkan akumulasi plak di pembuluh darah dan menyebabkan pembekuan darah sehingga mempengaruhi kesehatan sistem kardiovaskular yang bisa mengganggu kesehatan jantung.

Menyebabkan iritasi mata
Asap yang keluar dari rokok elektrik mengandung formalin yang bisa menyebabkan iritasi mata berupa rasa gatal dan kemerahan.

Menyebabkan keracunan
Dalam beberapa kasus, rokok elektrik bisa menyebabkan keracunan karena kandungan nikotin di dalamnya.

Mempengaruhi perkembangan otak
Sebuah penelitian kesehatan telah membuktikan bahwa rokok elektrik bisa membuat perkembangan sel otak terganggu sehingga kemudian mempengaruhi memori dan kemampuan kognitif otak.

Dapat menyebabkan kanker
Sama seperti rokok biasa, rokok elektrik juga dapat menyebabkan kanker lho. Sebabnya rokok elektrik juga mengandung nikotin yang memicu pertumbuhan sel abnormal penyebab kanker.

Menyebabkan ketergantungan
Mengisap rokok elektrik akan menyebabkan pelepasan dopamin di otak sehingga menyebabkan efek kecanduan secara psikologis.

Merusak kecantikan kulit
Asap yang dikeluarkan saat merokok rokok elektrik bisa merusak kecantikan kulitmu dengan menjadikan kulitmu kusam dan kering.

Sabtu, 27 Agustus 2016

Redakan stres dengan memijat 10 titik di tubuh ini!

Stres nampaknya menjadi masalah kesehatan mental yang selalu mengganggu kehidupan manusia, termasuk hidupmu. Dan saat stres menyerang tubuh, maka dampaknya bisa merusak kesehatan secara perlahan. Oleh karena itu kamu harus mengenyahkan stres sesegera mungkin agar tidak memberikan dampak yang terlalu parah.

Meskipun ada banyak cara untuk mengurangi stres, namun mencoba teknik akupresur dengan menekan beberapa titik di tubuh adalah cara yang paling sederhana untuk menghilangkan stres itu sendiri. Penasaran di titik tubuh apa saja stres bisa hilang dengan cara menekannya? Berikut adalah jawabannya.

Telinga
Menekan telinga bagian dalam dengan lembut menggunakan jari atau bolpen sambil bernapas secara dalam membantu untuk menghilangkan stres.

Atas perut
Menekan perut bagian atas bisa meningkatkan ritme pernapasan dengan baik serta membantumu untuk lebih bersantai.

Kepala bagian bawah
Kamu merasa stres di tempat kerja? Letakkan dua jari di kepala bagian bawah dan tekan perlahan selama 20 detik.

Telapak tangan
Menekan telapak tangan juga bermanfaat untuk mengurangi stres secara langsung, lho. Selain itu tindakan ini juga bermanfaat untuk mempengaruhi kesehatan pankreas, hati, dan jantung.

Pijatlah dadamu menggunakan 3 jari. Tindakan ini bisa membebaskanmu dari masalah emosional, masalah kecemasan, hingga menenangkan sistem saraf.

Telapak kaki
Selain memijat telapak tangan, memijat telapak kaki juga bermanfaat untuk menurunkan stres di tubuhmu serta membantu menyeimbangkan energi tubuh dan menenangkan pikiran.

Kaki
Tak hanya telapak kaki saja, menekan area kaki dengan lembut juga bisa menghapus segala macam kecemasan dan kekhawatiran yang kamu rasakan.

Pergelangan tangan
Selain bermanfaat untuk mengurangi stres, menekan pergelangan tanganmu dengan lembut juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Bahu
Biasanya saat kamu merasa pegal, maka kamu akan memijat bahumu secara perlahan. 

Lengan
Terakhir, kamu juga bisa menekan area lenganmu untuk mengurangi stres serta rasa cemas.

RADENTOTO.COM AGEN TOGEL DAN LIVE GAMES TERPERCAYA DI INDONESIA

Mainan Facebook dan Twitter terbukti atasi diabetes dan darah tinggi


Sebuah penelitian terbaru mengatakan bahwa ada dampak positif dari bermain sosial media berupa Facebook dan Twitter untuk mengatasi penyakit kronis seperti tekanan darah tinggi dan diabetes pada lansia, seperti yang dikutip dari Boldsky 

Mengapa bisa demikian?

Para peneliti menyimpulkan bahwa sosial media dapat menumbuhkan hubungan baik dan sarana komunikasi yang efektif sehingga menimbulkan perasaan positif bagi lansia.

"Setiap komunikasi dari teknologi sosial yang dilakukan oleh lansia berhubungan dengan kesehatan fisik dan psikologis sehingga mengurangi rasa kesepian," ujar William Chopik, Asisten Profesor di Michigan State University, di Amerika Serikat.

Penelitian ini juga mendapatkan hasil bahwa lansia akan memiliki kepuasan dengan kehidupannya dan menurunkan kadar depresi akan penyakitnya berupa tekanan darah tinggi serta diabetes. Lebih dari 95 persen dari lansia yang memiliki diabetes dan tekanan darah tinggi mengatakan mereka puas dengan adanya teknologi ini.

Hal ini bisa menjadi terobosan baru di bidang kesehatan. Yang mana penelitian tersebut nyaris terbukti efektif karena mengambil sampel sebanyak 591 orang lansia yang rata-rata berusia 68 tahun. 

Temuan ini dipublikasikan secara online dalam jurnal Cyberpsychology, Behavior and Social Networking.

RADENTOTO.COM AGEN TOGEL DAN LIVE GAMES TERPERCAYA DI INDONESIA

Sindir Ahok, Yusril sebut Megawati tak ingin punya 'anak durhaka'


Bakal Calon Gubernur DKI Jakarta Yusril Ihza Mahendra tak percaya dengan pernyataan bakal calon petahana Basuki Tjahaja Purnama (Ahok) yang mengklaim tak pernah meninggalkan Ketua Umum PDIP Megawati Soekarnoputri. Yusril menebak apabila akhirnya PDIP mendukung Ahok, maka mantan Bupati Belitung Timur itu juga akan meninggalkan partai berlambang banteng moncong putih itu. 

"Sangat beralasan jika banyak pihak yang memprediksi bahwa pak Ahok bakal meninggalkan PDIP jika kelak partai itu mendukung kembali pak Ahok. Saya yakin PDIP dan Ibu Megawati tidak ingin punya 'anak yang durhaka laksana malin kundang'," kata Yusril melalui siaran persnya

Dukungan PDIP untuk petahana Pilgub DKI Jakarta, Basuki Tjahaja Purnama memang belum dipastikan. Ahok sapaan Basuki, masih berharap ingin didukung partai pemenang pemilu itu.

Namun, suara di internal PDIP sendiri tampaknya terpecah soal dukungan buat Ahok. DPD PDIP DKI Jakarta keras menolak Ahok kembali diusung untuk Pilgub DKI 2017. Sedangkan DPP mengaku masih belum ada keputusan sehingga segala kemungkinan masih bisa terjadi.

Di tengah perbedaan sikap kader PDIP, Ahok mengaku berhubungan baik dengan semua elite partai berlambang moncong putih itu.

"Kalau PDIP hubungan dari dulu baik. Semua orang PDIP baik," kata Ahok di Balai Kota DKI Jakarta,
Dia menampik bersinggungan dengan kader PDIP. Dia berdalih itu hanya yang terekam di media, di luar itu komunikasi mereka sangat baik.

"Ketemu saya enggak ada, ngoceh-ngoceh doang di media. Kalau ketemu baik-baik semua," sambungnya.

Namun yang jelas, katanya, dirinya sampai saat ini tak pernah berniat meninggalkan Ketum PDIP, Megawati Soekarnoputri. Soal dukungan PDIP, dia tak mau berharap banyak.

"Tunggu waktunya dong. Tapi saya enggak meninggalkan Bu Mega! Gimana lu, kok jadi meninggalkan PDIP," pungkasnya.

Jumat, 26 Agustus 2016

7 Hal penting yang harus diketahui tiap orang terkait depresi

Di bulan ini, tepat dua tahun sudah aktor dan komedian papan atas, Robin Williams meninggal dunia karena bunuh diri. Kala itu, tak pernah ada yang menyangka bahwa pribadi ceria dan ekspresif yang dimiliki Robin Williams ternyata justru mengakhiri hidup lewat jalan bunuh diri.

Meski demikian, tak ada yang tahu betul akan kondisi seseorang hingga ia memutuskan hal seekstrem bunuh diri. Dalam kasus Robin, ia memang mengalami 'Lewy body dementia' yang membuatnya mudah berhalusinasi dan berubah suasana hati dalam sekejap. Namun satu hal yang diketahui secara universal adalah, orang-orang seperti Robin menderita depresi. Ini adalah alarm bagi kita bahwa depresi bisa jadi sangat berbahaya.

Setiap orang punya kadar depresi yang berbeda, dan tentu mereka menjalani dan menyikapinya dengan cara yang berbeda juga. Untuk itu, kita harus menyetujui jika depresi itu ada, dan kita harus bantu orang-orang terdekat kita untuk melawannya.

Untuk itu, berikut ini beberapa hal penting yang harus diketahui semua orang tentang depresi.

1. Depresi bisa diturunkan melalui gen

Dari berbagai penelitian tentang depresi, sebagian besar menyebutkan bahwa depresi secara biologis merupakan turunan. Dalam sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal Nature Genetics, peneliti menemukan bahwa di lokasi tertentu dalam DNA manusia ternyata erat kaitannya dengan depresi. Bahkan setidaknya ada kira-kira 15 gen yang dapat jadi pemicu depresi.

2. Hal ini bisa mempengaruhi fisik

Meski adalah penyakit mental, depresi memiliki gejala nyata dalam hal fisik. Di samping komponen emosional, seseorang yang mengidap penyakit mental seringkali kehilangan nafsu makan, sakit kepala, dan tidur yang terganggu.

3. Ilmuwan secara berkelanjutan mendapat obat 'potensial' untuk penyakit mental

Berbagai kisah penyakit mental tak selalu dirundung galau. Hal ini dikarenakan beberapa hal yang merupakan upaya penyembuhan, sebagian besar berhasil. Beberapa metode seperti terapi 'ngobrol' merupakan cara yang efektif dan murah untuk mengatasi depresi. Bahkan obat-obatan pun sudah jadi resep untuk beberapa pengidap depresi.

4. Depresi adalah hal yang umum

Depresi menjangkit kira-kira 350 juta orang di seluruh dunia.

5. Depresi tak kenal diskriminasi

Depresi dan berbagai penyakit mental lainnya dapat menjangkit siapapun. Tak peduli umur, ras, ataupun status sosial. Bahkan deretan seleb juga banyak yang mengidap penyakit mental.

6. Depresi mendapat stigma jelek dan penderitanya seringkali diam jika mereka mengalaminya

Stereotip negatif merundung banyak orang yang mengidap penyakit mental. Bahkan mereka jadi kambing hitam berbagai aksi terorisme atau penembakan massal. Hal ini membuat penyakit mental secara dangkal dikait-kaitkan dengan kejahatan. Hal ini membuat perasaan 'takut dihakimi' muncul dari benak para penderitanya. Akhirnya depresi yang dipendam sendiri akan membuat depresi ini makin parah.

7. Dalam kondisi yang parah, depresi bisa memicu bunuh diri

Penyakit psikologis bisa jadi hal yang serius. Menurut data dari National Alliance on Mental Illness dari Amerika Serikat, 90 persen kasus bunuh diri dipicu oleh depresi.

Kenapa makan cokelat bisa jadi pengusir galau yang ampuh?

Ketika galau dan rasa malas datang, terkadang kamu mencoba untuk mengenyahkan perasaan tersebut dengan makan. Mengonsumsi makanan enak apalagi yang jadi favorit bisa membantumu untuk mengusir rasa galau tersebut.

Salah satu jenis makanan yang seringkali dikonsumsi oleh hati mereka yang sedang galau adalah cokelat. Baik cokelat hitam, cokelat biasa, maupun cokelat putih siap untuk menghibur mereka yang galau.

Lalu, kenapa sih makan cokelat bisa membantumu untuk meredakan galau hingga stres?

Menurut penelitian yang dilansir dari idiva,com, saat manusia makan cokelat, maka di dalam otaknya akan diproduksi hormon serotonin dan dopamine. Gabungan dari kedua hormon ini dikenal mampu membuat suasana hati jadi membaik. 

"Tak hanya itu saja, cokelat mengandung magnesium dan theobromine yang bisa mengurangi hormon stres serta membuat otot jadi rileks. Sehingga tak heran makan cokelat akan membuat senyummu cerah kembali."

RADENTOTO.COM AGEN TOGEL DAN LIVE GAMES TERPERCAYA DI INDONESIA

Ahok marah ke Anas: Glodok & Kota Tua lu diemin, bos mana lu bantuin

Gubernur DKI Jakarta, Basuki Tjahaja Purnama, mengancam akan mencopot Wali Kota Jakarta Barat, Anas Efendi, atas rencananya melakukan penggusuran terhadap warga Kelurahan Mangga Besar 1. Sebab seharusnya, Anas menertibkan kawasan yang sejatinya milik Pemprov DKI Jakarta.

Basuki atau akrab disapa Ahok ini mengatakan, lebih baik Anas membersihkan kawasan Kota Tua dari pedagang kaki lima (PKL) bukan mementingkan kepentingan pribadi seseorang.

"Menurut saya, ngapain sih iseng gitu loh. Orang udah tentram bukannya didamaiin ngancem. Sedangkan inspeksi, semua enggak lu beresin, Kota Tua enggak lu beresin. Kalau enggak ada kasus, Glodok, Kota Tua lu diemin. Bantu orang, bos mana lu bantuin. Makanya enggak bener luh," katanya di Balai Kota DKI Jakarta,

Mantan Bupati Belitung Timur ini mengaku telah meminta Anas agar tidak ikut campur. Sebagai pemerintah daerah seharusnya Anas memberikan jalan tengah bagi warga yang telah tinggal lama dengan pemilik tanah.

"Aku bilang enggak ada gusur menggusur, suruh mereka nego. Aku udah telepon ingetin dia (Anas)," tegasnya.

RADENTOTO.COM AGEN TOGEL DAN LIVE GAMES TERPERCAYA DI INDONESIA

Megawati diminta tetapkan Risma sebagai calon gubernur DKI

Gerak Indonesia dan sejumlah relawan pendukung Tri Rismaharini meminta Ketua Umum PDIP Megawati Soekarnoputri segera menetapkan wali kota Surabaya itu sebagai calon Gubernur di Pemilihan Gubernur DKI Jakarta 2017 nanti. Mereka berharap PDIP mau memilih kader terbaiknya untuk memimpin Jakarta.

Kami berharap PDIP bersedia mendengar suara rakyat agar kader terbaiknya yang memimpin Jakarta," kata Ketua Umum Gerak Indonesia, Emi Sulyuwati di Gedung Juang, Jakarta,

Emi mengatakan pencalonan sosok Risma di Pilgub DKI sangat penting. Sebab, Risma dianggap mampu memimpin sekaligus mengayomi masyarakat dengan baik.

Bahkan, sosok Risma dinilai bakal membawa perubahan di Jakarta. Menurutnya, Risma bisa bisa menciptakan Jakarta yang baru.

"Hanya Risma yang kami pandang mampu menciptakan Jakarta Baru," pungkas Emi.

Sebelumnya, ratusan pendukung Risma melakukan konsolidasi untuk mendukung Risma maju sebagai calon Gubernur pada Pemilihan Gubernur (Pilgub) DKI 2017 nanti. Relawan yang ikut dalam konsolidasi itu di antaranya, Barisan Risma (Baris), Tanah Merah untuk Risma (Tameris), Aliansi Masyarakat untuk Risma (Amaris), Pasukan Risma (Paris).

Kemudian, Pasukan rakyat untuk Risma (Praktis), Kampung Gusti dukung Risma (K-Gris), Siap mendukung Tri Rismaharini (Simetris), (Aspirasi Gerakan Rakyat Bersama Risma (Agraris), Gerakan Masyarakat Pendukung Risma (Gempur), Anak Rawa Bunga Cinta Risma (Artis) dan terakhir Setia Kawan Laskar Risma (Selaris).

RADENTOTO.COM AGEN TOGEL DAN LIVE GAMES TERPERCAYA DI INDONESIA

Kamis, 25 Agustus 2016

Ini durasi latihan yang disarankan untuk cegah penyakit kronis

Ada hubungan yang kuat antara aktivitas fisik dengan risiko lima penyakit umum, begitu menurut studi yang dipublikasikan oleh British Medical Journal. Sebenarnya, pengetahuan bahwa olahraga bisa menurunkan risiko berbagai penyakit, bukanlah sesuatu yang baru. Berapa banyak dan olahraga jenis apa yang terbaik untuk membantu mencegah penyakit, ini masih jadi perdebatan. 

Karena itu, mereka mengevaluasi hasil dari 174 studi sebelumnya yang meneliti asosiasi antara aktivitas fisik dengan setidaknya lima jenis penyakit kronis: kanker payudara, kanker usus, diabetes, penyakit jantung dan stroke. Dalam hal ini, aktivitas fisik artinya semua bentuk gerakan, termasuk olahraga, membereskan rumah dan berkebun, serta transportasi aktif seperti bersepeda dan berjalan kaki.

Seperti telah diduga, mereka menemukan bahwa orang yang paling banyak melakukan aktivitas fisik adalah orang yang paling sedikit risikonya terkena lima penyakit kronis di atas.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) saat ini merekomendasikan minimal 600 menit aktivitas metabolik (metabolik equivalent atau MET) perminggu, studi ini menemukan bahwa penurunan risiko yang paling signifikan terjadi pada tingkat aktivitas yang jauh lebih tinggi, yakni sekitar 3.000 - 4.000 menit perminggu.

Namun, perhitungan intensitas MET di atas, tidak memerhitungkan intensitas aktivitas fisik yang Anda lakukan. Jogging memiliki nilai MET 7. Berjalan-jalan dengan anjing Anda memiliki nilai MET 3. Setengah jam jogging sama dengan 210 MET menit (7 x 30), sementara setengah jam berjalan kaki dengan anjing peliharaan hanya sekitar 90 MET menit.

Dengan demikian, mendapatkan 3.000 menit MET seminggu, lebih mudah daripada kedengarannya, terutama jika Anda menggabungkan berbagai jenis aktivitas dalam rutinitas Anda sehari-hari. Misalnya, naik tangga selama 10 menit, membersihkan debu selama 15 menit, berkebun selama 20 menit, berjalan selama 20 menit, bersepeda selama 25 menit.

Dengan kata lain, bergerak selama satu atau dua jam setiap hari maka Anda akan mendapat skor MET yang dianjurkan, kata rekan penulis studi Hmwe Kyu, PhD, asisten profesor kesehatan global di University of Washington. "Jadi Anda tak perlu khawatir jika tak punya waktu berolahrraga di gym. Beraktivitas fisik di rumah, yang biasa dilakukan oleh banyak orang, asal dilakukan dengan konsisten, itu sudah cukup."

Perlu diketahui, studi ini hanya bersifat evaluasi. Artinya, tidak dapat membuktikan hubungan sebab-akibat antara aktivitas fisik dan kesehatan yang lebih baik dan anjuran jumlah MET menit tidak dapat mengatakan apakah ada keuntungan khusus jika aktivitas fisik dilakukan dalam durasi yang lebih pendek, lebih intens atau lebih moderat.

Namun temuan masih memiliki beberapa implikasi penting, menurut penulis. Pertama, rekomendasi WHO untuk aktivitas fisik perlu direvisi dengan menambah jumlahnya. Kedua, penelitian lanjutan perlu lebih memperhatikan total aktivitas mingguan (intensitas dan durasi) bukan hanya merekomendasikan durasi saja, demikian menurut para peneliti.

RADENTOTO.COM AGEN TOGEL DAN LIVE GAMES TERPERCAYA DI INDONESIA

Dear ladies, hindari 5 makanan ini demi kesehatan tubuh

Wanita memiliki susunan hormon tubuh yang unik. Itulah sebabnya beberapa makanan tertentu bisa mempengaruhi kesehatan tubuh mereka. Sayangnya terkadang wanita memiliki persepsi yang salah tentang makanan sehat. Sebagai contohnya mereka mengonsumsi soda diet yang sebenarnya tidak terlalu baik untuk kesehatan.

"Apapun yang Anda konsumsi bisa berpengaruh terhadap kesehatan tubuh dan mental Anda." kata Ashley Koff, seorang ahli diet dan penulis buku Recipes for IBS and Mom Energy: A Simple Plan to Live Fully Charged.

Seperti dilansir dari foxnews.com, inilah beberapa makanan yang sebaiknya dihindari wanita.

Soda diet
Banyak wanita berpikir bahwa soda diet adalah minuman alternatif sehingga mereka tetap bisa minum soda walaupun sedang berdiet. Padahal nyatanya minuman tersebut rendah akan nutrisi dan tetap menyimpan gula di dalamnya. Oleh karena itu ketika hasrat untuk minum soda melanda, cobalah untuk minum teh yang lebih sehat.

Permen karet
Permen karet meskipun aman untuk tubuh namun tetap mengandung bahan kimia. Itulah sebabnya ketika Anda mengunyah permen karet terlalu lama, Anda sering merasa kembung. Tak hanya itu, mengunyah permen karet secara perlahan mampu memasukkan udara ke dalam perut.

Daging merah
Menurut penelitian kesehatan dari Harvard University, mengonsumsi daging merah mampu membuat tubuh wanita mengalami pembengkakan. Sebab sapi terkadang disuntikkan zat tertentu untuk meningkatkan perkembangan hormonnya.

Yogurt beku
Makan yogurt memang baik untuk kesehatan pencernaan Anda. Namun yogurt beku dan berperasa tetap saja mengandung gula tersembunyi. Sehingga sebaiknya pilihlah yogurt polos dan tanpa topping yang berlebihan. "Semakin sederhana yogurt, maka semakin baik untuk kesehatan tubuh Anda," ujar Koff.

Suplemen mengandung kalsium
Kalsium memang dibutuhkan wanita untuk menghindarkan mereka dari osteoporosis di usia senja. Sehingga banyak wanita yang memilih untuk mengonsumsi suplemen mengandung kalsium. Namun Anda harus berhati-hati. Sebab seringnya suplemen ini mengandung zat kapur yang sulit dicerna dalam tubuh. "Daripada mengonsumsi suplemen, lebih baik konsumsilah makanan sehat dan asli yang tinggi akan kalsium."

Itulah makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh para wanita. Sehingga hindari mengonsumsi makanan di atas dan ganti dengan makanan sehat.

RS tak beri ambulans, pria gendong jasad istrinya 12 kilometer

Kisah sedih menimpa pria bernama Dana Majhi di pedesaan sebelah timur India. Lelaki miskin itu harus menggotong jasad istrinya sejauh 12 kilometer sambil berjalan kaki, hanya karena pihak rumah sakit tidak bersedia menyediakan ambulans ke desanya.

kejadian memilukan ini terjadi di Kota Bhawanipatna, Negara Bagian Orissa. Majhi adalah buruh tani serabutan yang mengaku tidak mampu menyewa kendaraan untuk memulangkan jenazah istrinya. Dia akhirnya memanggul jasad sang istri ditemani anak sulungnya Chaula yang masih berusia 12 tahun.

"Saya masih berusaha mencari pinjaman, kemudian rumah sakit mendesak saya membawa pulang jenazah istri saya. Akhirnya saya tak punya pilihan selain menggotongnya," kata Majhi.

Sang istri, Amang (42) meninggal karena komplikasi dipicu tuberkolosis. Jasad Amang hanya ditutup memakai sarung. Desa Majhi berjarak 60 kilometer dari rumah sakit. Beruntung, pengendara motor yang melihat bapak-anak itu menggotong jenazah akhirnya berinsiatif mencarikan ambulans. Mereka akhirnya hanya perlu berjalan kaki 12 kilometer.

Pemerintah Bhawanipatna mengaku kecolongan ada warganya yang sampai harus menggotong jenazah. Sebetulnya untuk keluarga miskin seperti Majhi, tersedia ambulans gratis serta uang santunan 10 ribu Rupee.

"Kami mendapat informasi (kasus Majhi) dari warga," kata Brunda D mewakili pemkot Bhawanipatna.

Kasus yang menimpa Majhi banyak dialami keluarga miskin India. Seringkali ambulans tidak tersedia karena alasan yang kurang jelas. Alhasil, jenazah harus diangkut keluarga menggunakan alat transportasi seadanya mulai dari sepeda motor sampai becak.

RADENTOTO.COM AGEN TOGEL DAN LIVE GAMES TERPERCAYA DI INDONESIA

Rabu, 24 Agustus 2016

Tak terduga, 4 manfaat sehat yang dimiliki oleh bir



Bir merupakan jenis minuman yang kehadirannya menimbulkan kontroversi di Indonesia. Namun terlepas dari itu ternyata bir memiliki manfaat sehat untuk tubuh. Dilansir dari healthmeup.com, berikut adalah manfaat sehat minum bir yang perlu untuk Anda ketahui.

Menyehatkan daging
Sebuah penelitian yang diterbitkan di Journal of Agricultural and Food Chemistry menunjukkan bahwa merendam daging dengan bir mampu mengurangi sifat karsinogen atau sifat penyebab kanker di dalam daging.

Ketika makanan yang tinggi akan karsinogen dipanggang, maka terjadi 2 pelepasan bahan kimia yaitu heterosiklik (HCA) dan polycyclic aromatic hydrocarbons (PAH). Penelitian menunjukkan bahwa bir mampu mengurangi pelepasan PAH sebanyak 53%.

Membuat kaki rileks
Siapa yang menyangka bahwa bir mampu membuat kaki Anda menjadi rileks terutama setelah seharian beraktivitas? Ragi di dalam bir diketahui mampu berperan sebagai antiseptik alami yang tidak hanya membuat kaki bebas kuman namun juga bisa membuat rileks.

Menurunkan risiko batu ginjal
Pada tahun 1998, sebuah penelitian di Finlandia menemukan bahwa minum bir mampu menurunkan risiko seorang pria untuk terkena batu ginjal sebanyak 40%. Penelitian ini menunjukkan bahwa bir mampu meningkatkan produksi kalsium dalam tubuh yang membantu mencegah pembentukan batu ginjal.

Mempertajam penglihatan
Minum bir bisa membantu Anda untuk mencegah penyakit katarak, demikianlah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Kanada. Hal ini terjadi sebab bir tinggi akan zat antioksidan.

Itulah manfaat sehat yang bisa Anda dapatkan dari minum bir. Walaupun begitu bukan berarti Anda bebas untuk mengonsumsi bir tanpa membatasi jumlahnya.


DPR sebut cuma Ahok teriak soal cuti, 101 petahana enggak masalah

Gubernur DKI Jakarta Basuki Tjahaja Purnama (Ahok) telah mengajukan gugatan uji materi Undang-undang Nomor 10 Tahun 2016 Pasal 70 ayat (3) soal keharusan cuti dan larangan menggunakan fasilitas jabatan selama masa kampanye oleh petahana ke Mahkamah Konstitusi (MK). Gugatan ini diajukan karena Ahok ngotot tak mau cuti karena berdalih ingin mengawasi R-APBD 2017.

Sidang perdana pun telah digelar oleh MK pada emarin. Anggota Komisi II DPR F-PAN Yandri Susanto heran dengan sikap Ahok. Substansi aturan itu adalah untuk mencegah penyalahgunaan kekuasaan dan wewenang petahana dalam Pilkada.

Apalagi, petahana-petahana di daerah pemilihan lain yang hendak mencalonkan diri di Pilkada 2017 tidak ada yang protes seperti Ahok. Sebab, aturan wajib cuti tidak hanya berlaku untuk Ahok melainkan petahana di daerah-daerah lain.

"Kalau Ahok mau perhatikan makna UU itu sangat bagus. Ada keadilan orang maju dalam Pilkada. Pertama yang kita khawatirkan salah gunakan kekuasaan makanya harus cuti. Hanya Ahok teriak-teriak. 101 petahana enggak ada masalah. Terima. Petahana harus mundur terima juga," kata Yandri di Komplek Parlemen, Senayan, Jakarta,

Jika ke depan Ahok tetap ogah cuti di masa kampanye, Yandri justru curiga fasilitas dan kekuasaannya sebagai gubernur akan digunakan dalam upaya pemenangannya.

"Saya juga curiga dengan Ahok ada apa-apa. Dulu dengan Jokowi dia teriak-teriak juga. Harus konsisten. Tapi kita hormati sebagai hak warga negara," tuturnya.

Dalam sidang perdana yang digelar, Ahok mengatakan, Undang-undang tersebut telah merampas haknya sebagai gubernur. "Penafsiran saya, Undang-undang itu telah melanggar hak pemohon, untuk mendapatkan pengakuan, perlindungan dan kepastian hukum. Saya merasa hak saya sebagai gubernur terampas karena undang-undang tersebut," ungkap Ahok saat menyampaikan isi permohonannya di depan hakim di Gedung Mahkamah Konstitusi, Jalan Merdeka Barat, Jakarta Pusat

Ahok menekankan, kewajiban cuti yang diatur dalam UU nomor 10 tahun 2016 juga membatasi ruang geraknya mengawal program unggulan DKI Jakarta, termasuk proses penganggaran. "Ini masa pengawasan anggaran yang sesuai konstitusi," singkatnya.

Selain itu, Ahok pun meminta ketentuan cuti seharusnya seperti tahun 2012. Di mana petahana hanya harus mengajukan cuti saat akan melakukan kampanye.

"Iya kalau mau (balik seperti tahun 2012). Terus kalau kamu enggak mau yang dulu dianggap enggak betul ya masih banyak orang yang menyalah gunakan, ya sudah kamu bikin dong yang kedua," katanya.

RADENTOTO.COM AGEN TOGEL DAN LIVE GAMES TERPERCAYA DI INDONESIA

'Sebagian besar berhenti jika harga rokok Rp 50 ribu'

Hasil survei Pusat Kajian Ekonomi dan Kebijakan Kesehatan Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia menyatakan harga rokok naik Rp 50 ribu paling efektif mengurangi jumlah perokok. Seketika kajian ini menimbulkan pro dan kontra di tengah-tengah masyarakat. 

"Penelitian dilatari bahwa Indonesia jadi juara perokok," ujar pimpinan pusat kajian tersebut, Profesor Hasbullah Thabrany kepada 

Pengumpulan data dilakukan sejak Desember 2015 sampai Januari 2016. Survei dilakukan dengan mewawancarai 1.000 responden, dan hasilnya dirilis Juli lalu. Hasilnya, 82 persen responden setuju harga rokok naik, bahkan 72 persen menyatakan setuju harga rokok di atas Rp 50 ribu.

"Kalau Rp 50 ribu sebagian besar bilang, 'wah kalau begitu kami tidak beli'," ungkap Hasbullah.

Berikut petikan wawancara jurnalis merdeka.com, Marselinus Gual dengan Hasbullah Thabrany: 

Bagaimana awal mulu muncul kajian harga rokok naik Rp 50 ribu?

Saya tidak mengusulkan harga rokok naik Rp 50 ribu. Jadi saya mulai publikasi hasil penelitian akhir Juli lalu. Penelitian dilatari bahwa Indonesia jadi juara perokok. Salah satu cara mengurangi paling efektif adalah dengan harga rokok tinggi dan cukai tinggi. 

Kita mendapatkan BPJS dan adanya defisit ini dituding karena sektor informal tidak bayar secara rutin dan sakit kronis karena rokok. Kalau peserta BPJS tapi beli rokok setip hari sampai Rp 300-400 ribu sebulan. 

Ide saya naikkan harga dan cukai, maka uang yang beli rokok tadi kirim saja ke BPJS supaya tidak dihujat karena tidak bayar iuran. Karena itu, saya survei secara acak via telepon. 

Saya tanya anda perokok bukan? Apakah anda setuju untuk tambah BPJS? 80 Persen mengatakan setuju. Saya tanya lagi, gimana kalau harga rokok naik Rp 25 ribu? 80 Persen bilang masih beli. Kalau Rp 50 ribu sebagian besar bilang, 'wah kalau begitu kami tidak beli'. 

Saya akhirnya evaluasi. Dia (warga) tetap beli tapi kurangi jumlahnya. Kalau cukai naik kan jamin dia untuk BPJS. Maka saya rekomendasi ke pemerintah untuk naik harga rokok dan cukai. Kalau cukai naik, uang itu dipakai pemerintah untuk untuk penduduk di sektor informal. 

Tapi memang banyak juga harapan harga naik. Ada keinginan dari masyarakat juga selain penelitian kami. 

Kajian ini dari kapan? Respondennya siapa saja?

Kami mulai mengkaji dari bulan Juli hingga Agustus secara acak di seluruh Indonesia. Respondennya 41 persen perokok, warga dapat jaminan kesehatan 59 persen dan hampir sama dengan yang dilaporkan BPJS. Secara acak tadi mewakili masyarakat secara nasional.

Dengan kebiasaan warga merokok begitu lama, apakah anda tidak khawatir masyarakat tetap beli meski harga sudah naik?

Memang fakta di beberapa negara tetap beli. Kalau tidak dinaikkan peluang pemerintah mensejahterakan tidak ada. Meski masyarakat tetap beli tapi belinya jadi berkurang. Selain jumlah pembeli berkurang, risiko penyakit makin kecil dan terutama anak sekolah kita tidak membeli rokok lagi. 

Apakah dengan harga Rp 50 ribu dijamin banyak perokok berhenti? Atau diprediksi berapa persen yang berhenti?

Kalau prediksi sih enggak, tapi mengurangi jumlah iya. Kalau Rp 50 ribu mungkin yang beli bisa 30 persen turun. Itu simulasi di negara lain. 

Menurut anda, apa faktor yang menyebabkan murahnya harga rokok di Indonesia?

Karena pemerintah enggak kontrol harga dan cukai yang terlalu rendah. Kalau negara lain kan tinggi.

Pajak paling tinggi dinilai dari perusahaan rokok. Apa tanggapan mereka kalau harga rokok dinaikkan?

Penerimaan tinggi itu cukai, bukan dari perusahaan. Pajak ya sama saja. 

Tapi anda yakin bakal dinaikkan?

Tergantung pemerintah. Kalau cukai tiap tahun naik dan penerimaan paling tinggi dari rakyat bukan dari cukai. Ada penerimaan dari pajak dan konsumsi. Tapi ada pandangan keliru seolah dari perusahaan. Kalau pemerintah naik cukai penerimaan negara juga lebih banyak. 

Apakah hasil kajian ini apa sudah disampaikan ke pihak terkait? 

Belum. Saya sudah minta ketemu dengan pemerintah. 

Apa ada tanggapan pemerintah sejauh ini?

Belum, tapi ini sesuai Nawacitanya Pak Jokowi yang kelima yaitu naikkan cukai sebanyak 200 persen. 

Apakah menurut anda harga rokok menyebabkan kemiskinan di Indonesia?

Kebanyakan warga miskin konsumsi rokok itu tinggi. Mungkin dengan harga tinggi ini dia bisa kurangi. 

Menurut anda apakah dengan harga rokok naik petani tembakau juga bisa diuntungkan?

Selama ini kita impor dari luar. Petani kita hanya kontribusi 40 persen, lebih banyak impor. Kan impor itu petani luar yang untung, bukan kita. Akan lebih untung petani karena bisa harga tembakau jadi lebih tinggi. Tapi perlu pengawalan dari pemerintah. Jangan sampai harga rokok tinggi, perusahaan untung tapi harga tembakau malah turun.

Selasa, 23 Agustus 2016

Diabetes, penyakit gula yang bisa menyerang kemampuan seksual

Diabetes merupakan penyakit yang muncul karena hormon insulin yang bekerja untuk mengatur gula tidak bisa berjalan dengan baik. Diabetes melitus (DM) atau yang sering dikenal dengan istilah penyakit kencing manis nyatanya juga bisa mengancam kesehatan organ tubuh lainnya dan menimbulkan komplikasi diantaranya adalah mata, jantung, ginjal, kaki, dan masih banyak lagi.

Tak berhenti sampai di situ saja. Kemampuan seksual seorang penderita diabetes juga bisa terganggu lho. Berikut adalah penjelasannya.

Kemampuan seksual pria
Diabetes menyerang kemampuan seksual pria lewat jalan neuropati. Saat seorang pria mengalami neuropati atau gangguan saraf, maka bisa menyebabkan disfungsi ereksi atau impotensi. Gangguan ini bisa langsung menyerang terutama jika pasien diabetes tersebut juga merokok.

Kemampuan seksual wanita
Sama seperti pria, diabetes juga bisa menurunkan kemampuan seksual wanita karena neuropati. Selain itu diabetes juga membuat wanita hamil bisa berisiko tinggi untuk mengalami keguguran atau tingginya kemungkinan bayi untuk lahir cacat.

Itulah dampak dari komplikasi diabetes bagi kesehatan seksual. Mengerikan bukan? Oleh karena itu sebelum terlambat, sebaiknya hindari beberapa faktor yang bisa membuatmu terserang diabetes seperti pola makan tidak sehat hingga jarangnya berolahraga.